Süsswaren - Storck
Super Dickmanns - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · 1 Portion: 104 kcal
Brennwertverteilung von Super Dickmanns
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Super Dickmanns je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Super Dickmanns im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ | 104,4 kcal / 437,4 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 67,5 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 14,8 g |
| Fett | 10,1 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 1,7 g |
| Salz | 0,08 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 17,0 % | 17,0 % |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 0,4 g |
1 Portion Super Dickmanns abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Super Dickmanns wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Super Dickmanns
Wie viele Kalorien hat Super Dickmanns?
100 g Super Dickmanns enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Super Dickmanns?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Dickmanns?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Dickmanns rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Super Dickmanns zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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