Süsswaren - Lay's

Super Chips gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Salz

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Super Chips gesalzen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Super Chips gesalzen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Chips gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Super Chips gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Super Chips gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Chips gesalzen

Wie viele Kalorien hat Super Chips gesalzen?

100 g Super Chips gesalzen enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Super Chips gesalzen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Chips gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Chips gesalzen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super Chips gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren