Süsswaren -

Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.272 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck

Wie viele Kalorien hat Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck?

100 g Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck enthalten 543 kcal (2.272 kJ).

Welche Nährwerte hat Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suntjens Blätterteig Schweineohren - Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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