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Süsswaren - Rübezahl

Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ · 1 Packung: 1.600 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 533,2 kcal2.232,0 kJ 1.599,6 kcal6.696,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 16,8 g
Kohlenhydrate 56,0 g 168,0 g
davon Zucker 42,0 g 126,0 g
Fett 31,0 g 93,0 g
Salz 0,23 g 0,69 g
Ballaststoffe 4,0 g 12,0 g
Broteinheiten 4,7 g 14,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.600 kcal aus 1 Packung Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 428 Minuten
Joggen 128 Minuten
Radfahren 160 Minuten
Krafttraining 1.706 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme

Wie viele Kalorien hat Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme?

100 g Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.600 kcal.

Welche Nährwerte hat Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sun Rice crunchy Happen, Kakaocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.600 kcal etwa 428 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 160 Minuten Radfahren oder 1706 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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