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Süsswaren - Rübenzahl Schokoladen

Sun Rice classic schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 46 % kcal
Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sun Rice classic schoko

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Sun Rice classic schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 533,0 kcal2.232,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sun Rice classic schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sun Rice classic schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Sun Rice classic schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 569 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sun Rice classic schoko

Wie viele Kalorien hat Sun Rice classic schoko?

100 g Sun Rice classic schoko enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Sun Rice classic schoko?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sun Rice classic schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sun Rice classic schoko rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sun Rice classic schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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