Süsswaren - Diverse
Sula Lakritz-Toffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.873 kJ · 1 Stück: 32 kcal
Brennwertverteilung von Sula Lakritz-Toffee
Nährwerte von Sula Lakritz-Toffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (7.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 447,3 kcal1.873,0 kJ | 32,2 kcal134,9 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 70,7 g | 5,1 g |
| davon Zucker | 40,0 g | 2,9 g |
| Fett | 18,2 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 0,7 g |
| Salz | 0,70 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sula Lakritz-Toffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Sula Lakritz-Toffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Stück Sula Lakritz-Toffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sula Lakritz-Toffee
Wie viele Kalorien hat Sula Lakritz-Toffee?
100 g Sula Lakritz-Toffee enthalten 447 kcal (1.873 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.2 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Sula Lakritz-Toffee?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 70,7 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sula Lakritz-Toffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sula Lakritz-Toffee rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sula Lakritz-Toffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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