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Süsswaren - Sula

Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.171 kJ · 1 Bonbon: 9 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,9 g 83 % kcal
Fett 7,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (3.2 g)
Brennwert 279,6 kcal1.171,0 kJ 8,9 kcal37,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,9 g 2,8 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 7,7 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 0,2 g
Salz 0,80 g 0,03 g
Alkohol 87,5 g 2,8 g
Broteinheiten 7,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Bonbon Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel

Wie viele Kalorien hat Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel?

100 g Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel enthalten 280 kcal (1.171 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 3.2 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 87,9 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Sula Bonbon zuckerfrei, Creme Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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