Süsswaren - Pico

Süsswaren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.666kcal

6.975 kJ · Portion: 167 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 98,5 g 3 % kcal

Fett 1.666,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Süsswaren

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 97.4 %

Nährwerte von Süsswaren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsswaren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Süsswaren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Portion Süsswaren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsswaren

Wie viele Kalorien hat Süsswaren?

100 g Süsswaren enthalten 1.666 kcal (6.975 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Süsswaren?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 98,5 g Kohlenhydrate und 1.666,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 76,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsswaren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsswaren rund 83 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Süsswaren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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