Süsswaren - Dr. Oetker
Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · 1 Tüte: 688 kcal
Brennwertverteilung von Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack
Nährwerte von Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (625 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ | 687,5 kcal2.881,3 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 20,7 g | 129,4 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 57,5 g |
| Fett | 1,4 g | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 4,4 g |
| Salz | 0,20 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 11,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 688 kcal aus 1 Tüte Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 184 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 733 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack?
100 g Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 625 g) kommt auf 688 kcal.
Welche Nährwerte hat Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Süße Mahlzeit Milchreis, Vanille-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 688 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 733 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.