Süsswaren - arko GmbH
Süsse Grüsse aus Flensburg - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.141 kJ
Brennwertverteilung von Süsse Grüsse aus Flensburg
Nährwerte von Süsse Grüsse aus Flensburg im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 511,3 kcal2.141,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 49,8 g |
| davon Zucker | 46,1 g |
| Fett | 31,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süsse Grüsse aus Flensburg je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Süsse Grüsse aus Flensburg abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Süsse Grüsse aus Flensburg wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süsse Grüsse aus Flensburg
Wie viele Kalorien hat Süsse Grüsse aus Flensburg?
100 g Süsse Grüsse aus Flensburg enthalten 511 kcal (2.141 kJ).
Welche Nährwerte hat Süsse Grüsse aus Flensburg?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsse Grüsse aus Flensburg?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsse Grüsse aus Flensburg rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süsse Grüsse aus Flensburg zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



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