Süsswaren -
Suchard Milchschokolade Marzipan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
476kcal
1.995 kJ
Brennwertverteilung von Suchard Milchschokolade Marzipan
Nährwerte von Suchard Milchschokolade Marzipan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 476,4 kcal1.995,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 54,5 g |
| Fett | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suchard Milchschokolade Marzipan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Suchard Milchschokolade Marzipan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Suchard Milchschokolade Marzipan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suchard Milchschokolade Marzipan
Wie viele Kalorien hat Suchard Milchschokolade Marzipan?
100 g Suchard Milchschokolade Marzipan enthalten 476 kcal (1.995 kJ).
Welche Nährwerte hat Suchard Milchschokolade Marzipan?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suchard Milchschokolade Marzipan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suchard Milchschokolade Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suchard Milchschokolade Marzipan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.



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