Süsswaren - Diverse

Streuzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 99,2 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Streuzucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Streuzucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streuzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streuzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Streuzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streuzucker

Wie viele Kalorien hat Streuzucker?

100 g Streuzucker enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Streuzucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streuzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streuzucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streuzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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