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Stracciatella Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.283 kJ · 1 Portion: 184 kcal

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 55 % kcal

Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella Dessert

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Stracciatella Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Stracciatella Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Portion Stracciatella Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella Dessert

Wie viele Kalorien hat Stracciatella Dessert?

100 g Stracciatella Dessert enthalten 306 kcal (1.283 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Stracciatella Dessert?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella Dessert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stracciatella Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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