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Süsswaren - Diverse

Storz Nougat1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.312 kJ · 1 Portion: 69 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 35 % kcal
Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Storz Nougat1

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Storz Nougat1 im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (12.5 g)
Brennwert 552,1 kcal2.312,0 kJ 69,0 kcal289,0 kJ
Eiweiß 7,3 g 0,9 g
Kohlenhydrate 48,0 g 6,0 g
davon Zucker 43,0 g 5,4 g
Fett 36,0 g 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 1,4 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Ballaststoffe 7,1 g 0,9 g
Broteinheiten 4,0 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Storz Nougat1 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Storz Nougat1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Storz Nougat1 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Storz Nougat1

Wie viele Kalorien hat Storz Nougat1?

100 g Storz Nougat1 enthalten 552 kcal (2.312 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12.5 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Storz Nougat1?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Storz Nougat1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Storz Nougat1 rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Storz Nougat1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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