Süsswaren -

Sterilgarda Alimenti Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.463 kJ

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 35,5 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Sterilgarda Alimenti Mascarpone

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 90.1 %

Nährwerte von Sterilgarda Alimenti Mascarpone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sterilgarda Alimenti Mascarpone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sterilgarda Alimenti Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Sterilgarda Alimenti Mascarpone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sterilgarda Alimenti Mascarpone

Wie viele Kalorien hat Sterilgarda Alimenti Mascarpone?

100 g Sterilgarda Alimenti Mascarpone enthalten 349 kcal (1.463 kJ).

Welche Nährwerte hat Sterilgarda Alimenti Mascarpone?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sterilgarda Alimenti Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sterilgarda Alimenti Mascarpone rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sterilgarda Alimenti Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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