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Süsswaren - Nestlé

Stalden chocolat, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Becher: 719 kcal

Eiweiß 4,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 66 % kcal
Fett 4,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Stalden chocolat, Schokolade

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Stalden chocolat, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (470 g)
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ 719,1 kcal3.012,7 kJ
Eiweiß 4,0 g 18,8 g
Kohlenhydrate 25,0 g 117,5 g
davon Zucker 18,0 g 84,6 g
Fett 4,0 g 18,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 10,8 g
Salz 0,20 g 0,94 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,4 g
Broteinheiten 2,0 g 9,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stalden chocolat, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Stalden chocolat, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus 1 Becher Stalden chocolat, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 767 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stalden chocolat, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Stalden chocolat, Schokolade?

100 g Stalden chocolat, Schokolade enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Becher, 470 g) kommt auf 719 kcal.

Welche Nährwerte hat Stalden chocolat, Schokolade?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stalden chocolat, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stalden chocolat, Schokolade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Stalden chocolat, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 767 Minuten Krafttraining.

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