Süsswaren - Nestlé
Stalden chocolat, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
641 kJ · 1 Becher: 719 kcal
Brennwertverteilung von Stalden chocolat, Schokolade
Nährwerte von Stalden chocolat, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (470 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 153,0 kcal641,0 kJ | 719,1 kcal3.012,7 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 117,5 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 84,6 g |
| Fett | 4,0 g | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 10,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,94 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 9,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stalden chocolat, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Stalden chocolat, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus 1 Becher Stalden chocolat, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 767 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stalden chocolat, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Stalden chocolat, Schokolade?
100 g Stalden chocolat, Schokolade enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Becher, 470 g) kommt auf 719 kcal.
Welche Nährwerte hat Stalden chocolat, Schokolade?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stalden chocolat, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stalden chocolat, Schokolade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Stalden chocolat, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 767 Minuten Krafttraining.



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