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Sprengel Herzkirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 46,8 g 48 % kcal

Fett 21,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sprengel Herzkirschen

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Sprengel Herzkirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprengel Herzkirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sprengel Herzkirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Sprengel Herzkirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprengel Herzkirschen

Wie viele Kalorien hat Sprengel Herzkirschen?

100 g Sprengel Herzkirschen enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Sprengel Herzkirschen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprengel Herzkirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprengel Herzkirschen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sprengel Herzkirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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