Süsswaren - PEZ International GmbH, Österreich
Sportgummi Cola-Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.452 kJ
Brennwertverteilung von Sportgummi Cola-Mix
Nährwerte von Sportgummi Cola-Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,7 kcal1.452,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 60,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sportgummi Cola-Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sportgummi Cola-Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Sportgummi Cola-Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 370 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sportgummi Cola-Mix
Wie viele Kalorien hat Sportgummi Cola-Mix?
100 g Sportgummi Cola-Mix enthalten 347 kcal (1.452 kJ).
Welche Nährwerte hat Sportgummi Cola-Mix?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportgummi Cola-Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportgummi Cola-Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportgummi Cola-Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.



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