Süsswaren - Diverse

Sportgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · Sackerl: 599 kcal

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 75,2 g 90 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sportgummi

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sportgummi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportgummi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Sackerl Sportgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus Sackerl Sportgummi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportgummi

Wie viele Kalorien hat Sportgummi?

100 g Sportgummi enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (Sackerl, 175 g) kommt auf 599 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportgummi?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 75,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Sackerl Sportgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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