Süsswaren - Seitenbacher

Sport-Riegel Seitenbacher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Riegel: 177 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 55 % kcal

Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Sport-Riegel Seitenbacher

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Sport-Riegel Seitenbacher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sport-Riegel Seitenbacher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Sport-Riegel Seitenbacher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Riegel Sport-Riegel Seitenbacher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sport-Riegel Seitenbacher

Wie viele Kalorien hat Sport-Riegel Seitenbacher?

100 g Sport-Riegel Seitenbacher enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Sport-Riegel Seitenbacher?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sport-Riegel Seitenbacher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sport-Riegel Seitenbacher rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Sport-Riegel Seitenbacher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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