Süsswaren - Spitz

Spitz Knusper-Traum, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.322 kJ · 1 Schnitte: 222 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Spitz Knusper-Traum, Haselnuss

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Spitz Knusper-Traum, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitz Knusper-Traum, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnitte Spitz Knusper-Traum, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Schnitte Spitz Knusper-Traum, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitz Knusper-Traum, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Spitz Knusper-Traum, Haselnuss?

100 g Spitz Knusper-Traum, Haselnuss enthalten 555 kcal (2.322 kJ). Eine Portion (1 Schnitte, 40 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitz Knusper-Traum, Haselnuss?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitz Knusper-Traum, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitz Knusper-Traum, Haselnuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitte Spitz Knusper-Traum, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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