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Süsswaren - Hitschler

Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Stange: 35 kcal

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 75,5 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stange (11 g)
Brennwert 322,0 kcal1.348,0 kJ 35,4 kcal148,3 kJ
Eiweiß 5,5 g 0,6 g
Kohlenhydrate 75,5 g 8,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stange Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stange Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack?

100 g Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Stange, 11 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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