Süsswaren - Hitschler
Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ · 1 Stange: 35 kcal
Brennwertverteilung von Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack
Nährwerte von Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stange (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal1.348,0 kJ | 35,4 kcal148,3 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 75,5 g | 8,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stange Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stange Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack
Wie viele Kalorien hat Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack?
100 g Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Stange, 11 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Speck Stangen, Sahne-Vanille Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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