Süsswaren - Spar

Spar - Stracciatella Icecream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 48 % kcal

Fett 12,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Spar - Stracciatella Icecream

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Spar - Stracciatella Icecream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar - Stracciatella Icecream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar - Stracciatella Icecream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Spar - Stracciatella Icecream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar - Stracciatella Icecream

Wie viele Kalorien hat Spar - Stracciatella Icecream?

100 g Spar - Stracciatella Icecream enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar - Stracciatella Icecream?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar - Stracciatella Icecream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar - Stracciatella Icecream rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar - Stracciatella Icecream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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