Süsswaren -

Spar Premium Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.419 kJ

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 37 % kcal

Fett 38,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Premium Heidelbeere

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Spar Premium Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Premium Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar Premium Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Spar Premium Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Premium Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Spar Premium Heidelbeere?

100 g Spar Premium Heidelbeere enthalten 578 kcal (2.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Premium Heidelbeere?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Premium Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Premium Heidelbeere rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Premium Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 616 Minuten Krafttraining.

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