Süsswaren - S-Budget

Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 1 Stück: 70 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 72,4 g 64 % kcal

Fett 16,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Stück Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel

Wie viele Kalorien hat Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel?

100 g Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15.5 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 72,4 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Spar Budget Milk Minis, Schokolade / Mars Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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