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Süsswaren - Haribo

Sour Snup, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.452 kJ · 1 Portion: 69 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sour Snup, Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Sour Snup, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 346,7 kcal1.452,0 kJ 69,3 kcal290,4 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 85,0 g 17,0 g
davon Zucker 55,0 g 11,0 g
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 6,6 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour Snup, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sour Snup, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Sour Snup, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour Snup, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Sour Snup, Erdbeere?

100 g Sour Snup, Erdbeere enthalten 347 kcal (1.452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Sour Snup, Erdbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Snup, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Snup, Erdbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sour Snup, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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