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Süsswaren - Haribo

Sour-Snup, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.388 kJ · 1 Snup: 20 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 79,4 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sour-Snup, Apfel

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sour-Snup, Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Snup (6 g)
Brennwert 331,5 kcal1.388,0 kJ 19,9 kcal83,3 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 79,4 g 4,8 g
davon Zucker 54,7 g 3,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 6,6 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour-Snup, Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Snup Sour-Snup, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Snup Sour-Snup, Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour-Snup, Apfel

Wie viele Kalorien hat Sour-Snup, Apfel?

100 g Sour-Snup, Apfel enthalten 332 kcal (1.388 kJ). Eine Portion (1 Snup, 6 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Sour-Snup, Apfel?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 79,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour-Snup, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour-Snup, Apfel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Snup Sour-Snup, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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