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Süsswaren - Hitschler

Sour Hitschies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · Packung: 667 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 85 % kcal
Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Sour Hitschies

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Sour Hitschies im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (165 g)
Brennwert 404,0 kcal1.691,0 kJ 666,6 kcal2.790,2 kJ
Eiweiß 1,7 g 2,8 g
Kohlenhydrate 84,0 g 138,6 g
davon Zucker 66,6 g 109,9 g
Fett 5,8 g 9,6 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g

Mineralien

Natrium 1 mg 1.65 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour Hitschies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sour Hitschies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 667 kcal aus Packung Sour Hitschies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 711 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour Hitschies

Wie viele Kalorien hat Sour Hitschies?

100 g Sour Hitschies enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (Packung, 165 g) kommt auf 667 kcal.

Welche Nährwerte hat Sour Hitschies?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Hitschies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Hitschies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sour Hitschies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 667 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 711 Minuten Krafttraining.

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