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Süsswaren - Lidl

Sorbet, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.443 kJ · 1 Becher: 948 kcal

Eiweiß 26,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 27,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Sorbet, Erdbeere

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Sorbet, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (275 g)
Brennwert 344,6 kcal1.443,0 kJ 947,7 kcal3.968,3 kJ
Eiweiß 26,0 g 71,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 27,0 g 74,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,6 g 48,4 g
Salz 1,50 g 4,13 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,7 g
Broteinheiten 2,2 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sorbet, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sorbet, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 948 kcal aus 1 Becher Sorbet, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 253 Minuten
Joggen 76 Minuten
Radfahren 95 Minuten
Krafttraining 1.011 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sorbet, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Sorbet, Erdbeere?

100 g Sorbet, Erdbeere enthalten 345 kcal (1.443 kJ). Eine Portion (1 Becher, 275 g) kommt auf 948 kcal.

Welche Nährwerte hat Sorbet, Erdbeere?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sorbet, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sorbet, Erdbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sorbet, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 948 kcal etwa 253 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1011 Minuten Krafttraining.

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