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Sorbet, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.443 kJ · 1 Becher: 948 kcal
Brennwertverteilung von Sorbet, Erdbeere
Nährwerte von Sorbet, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (275 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,6 kcal1.443,0 kJ | 947,7 kcal3.968,3 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 71,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 27,0 g | 74,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,6 g | 48,4 g |
| Salz | 1,50 g | 4,13 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sorbet, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Sorbet, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 948 kcal aus 1 Becher Sorbet, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 253 Minuten |
| Joggen | 76 Minuten |
| Radfahren | 95 Minuten |
| Krafttraining | 1.011 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sorbet, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Sorbet, Erdbeere?
100 g Sorbet, Erdbeere enthalten 345 kcal (1.443 kJ). Eine Portion (1 Becher, 275 g) kommt auf 948 kcal.
Welche Nährwerte hat Sorbet, Erdbeere?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sorbet, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sorbet, Erdbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sorbet, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 948 kcal etwa 253 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1011 Minuten Krafttraining.



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