Süsswaren - Ben & Jerry's

Son of a 'Wich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

350kcal

1.465 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 55 % kcal

Fett 15,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Son of a 'Wich

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 39.4 %

Nährwerte von Son of a 'Wich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Son of a 'Wich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Son of a 'Wich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Son of a 'Wich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Son of a 'Wich

Wie viele Kalorien hat Son of a 'Wich?

100 ml Son of a 'Wich enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Son of a 'Wich?

Je 100 ml: 4,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Son of a 'Wich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Son of a 'Wich rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Son of a 'Wich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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