Süsswaren - Langnese
Solero Mini Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
74kcal
310 kJ · 1 Stück: 89 kcal
Brennwertverteilung von Solero Mini Eis
Nährwerte von Solero Mini Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 74,0 kcal310,0 kJ | 88,8 kcal372,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 2,7 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Solero Mini Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Solero Mini Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Stück Solero Mini Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Solero Mini Eis
Wie viele Kalorien hat Solero Mini Eis?
100 g Solero Mini Eis enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat Solero Mini Eis?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solero Mini Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solero Mini Eis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Solero Mini Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.