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Sojastick Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Sojavanilleeis mit Schokomantel

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Eis am Stiel: 200 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 27,4 g 36 % kcal

Fett 20,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Sojastick Vanilleeis

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Sojastick Vanilleeis im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojastick Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis am Stiel Sojastick Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Eis am Stiel Sojastick Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojastick Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat Sojastick Vanilleeis?

100 g Sojastick Vanilleeis enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Eis am Stiel, 65.5 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojastick Vanilleeis?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojastick Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojastick Vanilleeis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis am Stiel Sojastick Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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