Süsswaren - Aldi

Soft-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · Tüte: 1.328 kcal

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 93 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Soft-Mix

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Soft-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Soft-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.328 kcal aus Tüte Soft-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft-Mix

Wie viele Kalorien hat Soft-Mix?

100 g Soft-Mix enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Tüte, 400 g) kommt auf 1.328 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft-Mix?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft-Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Soft-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.328 kcal etwa 355 Minuten Spazieren, 106 Minuten Joggen, 133 Minuten Radfahren oder 1417 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren