Süsswaren - Sobo
SOBO Bärchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.013 kJ
Brennwertverteilung von SOBO Bärchen
Nährwerte von SOBO Bärchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 242,0 kcal1.013,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 30,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SOBO Bärchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g SOBO Bärchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g SOBO Bärchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SOBO Bärchen
Wie viele Kalorien hat SOBO Bärchen?
100 g SOBO Bärchen enthalten 242 kcal (1.013 kJ).
Welche Nährwerte hat SOBO Bärchen?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOBO Bärchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOBO Bärchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g SOBO Bärchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.



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