Süsswaren - Mars
SNICKERS SNACK SIZE, Süss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
483kcal
2.023 kJ · 1 Riegel: 193 kcal
Brennwertverteilung von SNICKERS SNACK SIZE, Süss
Nährwerte von SNICKERS SNACK SIZE, Süss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 483,1 kcal2.023,0 kJ | 193,2 kcal809,2 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 60,2 g | 24,1 g |
| davon Zucker | 51,5 g | 20,6 g |
| Fett | 22,8 g | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 g | 3,3 g |
| Salz | 0,60 g | 0,24 g |
| Wassergehalt | 1,0 % | 1,0 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 2,0 g |
| Cholesterin | 1,0 mg | 0,4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SNICKERS SNACK SIZE, Süss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel SNICKERS SNACK SIZE, Süss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Riegel SNICKERS SNACK SIZE, Süss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 206 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SNICKERS SNACK SIZE, Süss
Wie viele Kalorien hat SNICKERS SNACK SIZE, Süss?
100 g SNICKERS SNACK SIZE, Süss enthalten 483 kcal (2.023 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 193 kcal.
Welche Nährwerte hat SNICKERS SNACK SIZE, Süss?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 60,2 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SNICKERS SNACK SIZE, Süss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SNICKERS SNACK SIZE, Süss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel SNICKERS SNACK SIZE, Süss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.
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