Süsswaren -
Snickers Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
482kcal
2.018 kJ
Brennwertverteilung von Snickers Minis
Nährwerte von Snickers Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 481,9 kcal2.018,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 60,5 g |
| davon Zucker | 51,8 g |
| Fett | 22,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
| Salz | 0,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snickers Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snickers Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Snickers Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 514 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snickers Minis
Wie viele Kalorien hat Snickers Minis?
100 g Snickers Minis enthalten 482 kcal (2.018 kJ).
Welche Nährwerte hat Snickers Minis?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 60,5 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers Minis rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snickers Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.



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