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Süsswaren - Snickers

Snickers mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 56,2 g 45 % kcal
Fett 26,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers mini

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Snickers mini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 503,0 kcal2.106,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 56,2 g
Fett 26,7 g
Ballaststoffe 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers mini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snickers mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Snickers mini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 537 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers mini

Wie viele Kalorien hat Snickers mini?

100 g Snickers mini enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Snickers mini?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers mini rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snickers mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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