Süsswaren -

Smarties Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.956 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 62 % kcal

Fett 17,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Smarties Mini

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Smarties Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smarties Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smarties Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Smarties Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smarties Mini

Wie viele Kalorien hat Smarties Mini?

100 g Smarties Mini enthalten 467 kcal (1.956 kJ).

Welche Nährwerte hat Smarties Mini?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smarties Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smarties Mini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smarties Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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