Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Süsswaren
» Smarties
Süsswaren - Nestlé
Smarties - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
464,0 kcal / 1.943,0 kJ |
92,8 kcal / 388,6 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
68,0 g |
13,6 g |
davon Zucker: |
62,7 g |
12,5 g |
Fett: |
18,9 g |
3,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
10,8 g |
2,2 g |
Salz: |
0,15 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Smarties je Ernährungsweise:
Brennwerte von Smarties
|
Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.9 % der Kalorien |
Fett: |
36.8 % der Kalorien |
|
Smarties im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
464 kcal
0  8.288 kcal
|
Eiweiß: |
5 g
0  88 g
|
Kohlenhydrate: |
68 g
0  891 g
|
Fett: |
18.9 g
0  115 g
|
- Smarties
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40056456 |
Erstellt von: |
wellme |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smarties tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smarties tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Smarties tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smarties tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.