Süsswaren - Taiwan Dessert

Sesam Mochi Black Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Stück: 129 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 73 % kcal

Fett 9,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam Mochi Black Beans

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Sesam Mochi Black Beans im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam Mochi Black Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sesam Mochi Black Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Stück Sesam Mochi Black Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam Mochi Black Beans

Wie viele Kalorien hat Sesam Mochi Black Beans?

100 g Sesam Mochi Black Beans enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesam Mochi Black Beans?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam Mochi Black Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam Mochi Black Beans rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sesam Mochi Black Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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