Süsswaren - Dovgan

Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade?

100 g Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Selga Gebäck mit Schokoladengeschmack, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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