Süsswaren - Seitenbacher

Seitenbacher Protein-Riegel Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 28,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 35 % kcal

Fett 10,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Seitenbacher Protein-Riegel Schoko

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Seitenbacher Protein-Riegel Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitenbacher Protein-Riegel Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seitenbacher Protein-Riegel Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Seitenbacher Protein-Riegel Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitenbacher Protein-Riegel Schoko

Wie viele Kalorien hat Seitenbacher Protein-Riegel Schoko?

100 g Seitenbacher Protein-Riegel Schoko enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Seitenbacher Protein-Riegel Schoko?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitenbacher Protein-Riegel Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitenbacher Protein-Riegel Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seitenbacher Protein-Riegel Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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