Süsswaren - Seitenbacher
Seitenbacher Energie-Bombe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.859 kJ · Riegel: 222 kcal
Brennwertverteilung von Seitenbacher Energie-Bombe
Nährwerte von Seitenbacher Energie-Bombe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444,0 kcal1.859,0 kJ | 222,0 kcal929,5 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 19,5 g |
| Fett | 28,0 g | 14,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seitenbacher Energie-Bombe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Seitenbacher Energie-Bombe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Riegel Seitenbacher Energie-Bombe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 237 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seitenbacher Energie-Bombe
Wie viele Kalorien hat Seitenbacher Energie-Bombe?
100 g Seitenbacher Energie-Bombe enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 222 kcal.
Welche Nährwerte hat Seitenbacher Energie-Bombe?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitenbacher Energie-Bombe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitenbacher Energie-Bombe rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Seitenbacher Energie-Bombe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.



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