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Süsswaren - Edeka

Scookoladebcuuerture - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.250 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 45 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Scookoladebcuuerture

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Scookoladebcuuerture im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 537,3 kcal2.250,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 60,0 g
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scookoladebcuuerture je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scookoladebcuuerture abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Scookoladebcuuerture wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scookoladebcuuerture

Wie viele Kalorien hat Scookoladebcuuerture?

100 g Scookoladebcuuerture enthalten 537 kcal (2.250 kJ).

Welche Nährwerte hat Scookoladebcuuerture?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scookoladebcuuerture?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scookoladebcuuerture rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scookoladebcuuerture zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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