Süsswaren - Niemetz

Schwedenbomben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Stück: 73 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 63 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedenbomben

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Schwedenbomben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedenbomben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schwedenbomben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Stück Schwedenbomben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedenbomben

Wie viele Kalorien hat Schwedenbomben?

100 g Schwedenbomben enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwedenbomben?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedenbomben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedenbomben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schwedenbomben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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