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Schwedenbecher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Becher: 310 kcal

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 42 % kcal

Fett 18,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedenbecher

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Schwedenbecher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedenbecher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schwedenbecher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Becher Schwedenbecher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedenbecher

Wie viele Kalorien hat Schwedenbecher?

100 g Schwedenbecher enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwedenbecher?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedenbecher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedenbecher rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schwedenbecher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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