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Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 44,9 g 38 % kcal

Fett 30,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel

Wie viele Kalorien hat Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel?

100 g Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarze Herren Schokolade Dunkle Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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