Süsswaren - Rexim
Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ · 1 Stück: 13 kcal
Brennwertverteilung von Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt
Nährwerte von Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal1.612,0 kJ | 13,1 kcal54,8 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 89,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g | 2,6 g |
| Fett | 1,8 g | 0,1 g |
| Salz | 0,18 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,4 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Stück Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt
Wie viele Kalorien hat Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt?
100 g Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.4 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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