Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Rexim

Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Stück: 13 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 94 % kcal
Fett 1,8 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3.4 g)
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ 13,1 kcal54,8 kJ
Eiweiß 1,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 89,0 g 3,0 g
davon Zucker 75,0 g 2,6 g
Fett 1,8 g 0,1 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Broteinheiten 7,4 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Stück Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt

Wie viele Kalorien hat Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt?

100 g Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.4 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schulkreide Dragiertes Lakritz Konfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige