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Süsswaren - Midor

Schümli, original Schweizer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · 1 Packung: 518 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 82 % kcal
Fett 6,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Schümli, original Schweizer

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Schümli, original Schweizer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ 517,5 kcal2.166,3 kJ
Eiweiß 5,0 g 6,3 g
Kohlenhydrate 85,0 g 106,3 g
davon Zucker 85,0 g 106,3 g
Fett 6,0 g 7,5 g
Broteinheiten 7,1 g 8,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schümli, original Schweizer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schümli, original Schweizer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 1 Packung Schümli, original Schweizer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 552 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schümli, original Schweizer

Wie viele Kalorien hat Schümli, original Schweizer?

100 g Schümli, original Schweizer enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 518 kcal.

Welche Nährwerte hat Schümli, original Schweizer?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schümli, original Schweizer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schümli, original Schweizer rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schümli, original Schweizer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 552 Minuten Krafttraining.

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