Süsswaren - mkm GmbH
Scholetta "Feine Herzen" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
558kcal
2.337 kJ
Brennwertverteilung von Scholetta "Feine Herzen"
Nährwerte von Scholetta "Feine Herzen" im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 558,3 kcal2.337,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 43,2 g |
| davon Zucker | 38,8 g |
| Fett | 38,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scholetta "Feine Herzen" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Scholetta "Feine Herzen" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Scholetta "Feine Herzen" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 596 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scholetta "Feine Herzen"
Wie viele Kalorien hat Scholetta "Feine Herzen"?
100 g Scholetta "Feine Herzen" enthalten 558 kcal (2.337 kJ).
Welche Nährwerte hat Scholetta "Feine Herzen"?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 43,2 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scholetta "Feine Herzen"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scholetta "Feine Herzen" rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scholetta "Feine Herzen" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.



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