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Süsswaren - mkm GmbH

Scholetta "Feine Herzen" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.337 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,2 g 32 % kcal
Fett 38,2 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Scholetta "Feine Herzen"

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 63.1 %

Nährwerte von Scholetta "Feine Herzen" im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 558,3 kcal2.337,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 43,2 g
davon Zucker 38,8 g
Fett 38,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scholetta "Feine Herzen" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scholetta "Feine Herzen" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Scholetta "Feine Herzen" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scholetta "Feine Herzen"

Wie viele Kalorien hat Scholetta "Feine Herzen"?

100 g Scholetta "Feine Herzen" enthalten 558 kcal (2.337 kJ).

Welche Nährwerte hat Scholetta "Feine Herzen"?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 43,2 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scholetta "Feine Herzen"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scholetta "Feine Herzen" rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scholetta "Feine Herzen" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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